Συμβουλες & ασκησεις για δυνατο μυαλο

Όπως το σώμα σας, έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται προσοχή για να λειτουργεί καλά.

Η μνήμη σας μπορεί να οξυνθεί, αν καθημερινά εξασκείστε με μία σταθερά επαναλαμβανόμενη  διαδικασία που προκαλεί τις γνωστικές σας λειτουργίες, ενώ και το σώμα και ο εγκέφαλος θα ωφεληθούν από την σωματική άσκηση.
Αν έχετε και κατάλληλες διατροφικές συνήθειες, τότε ο εγκέφαλός σας θα είναι σε τέλεια φόρμα.

Μερικές συμβουλές για να «προκαλέσετε, εξασκήσετε και θρέψετε τον εγκέφαλό σας, είναι:

Ηξερες οτι...

Το "hot dog"πήρε την ονομασία του από την γερμανική ράτσα σκύλου :dachshund sausage,το γνωστό σ'εμας "λουκάνικο";

Δυνατος καφες για δυνατη μνημη

Μία νέα έρευνα υποστηρίζει πως δύο κούπες δυνατού καφέκαθημερινά μπορούν να αντιστρέψουν τις επιπτώσεις του Αλτσχάιμερ. 

Τα επτα νεα φυσικα θαυματα του κοσμου!

Ανακοινώθηκαν  τα προσωρινά αποτελέσματα για τα επτά νέα φυσικά θαύματα του κόσμου, μετά από ψηφοφορία του κοινού και μελέτες ειδικών. Οι τελικοί νικητές δεν θα ανακοινωθούν πριν τις αρχές του επόμενου έτους.